想让学生弥补养分长高的话，一日三次都需求确保养分，如在早上要喝200-250mL左右的牛奶，且吃完早餐后最好能吃点生果，午饭的话主要是弥补蛋白质，酷寒时节还应考虑到维他命D中药制剂的弥补，而晚上给孩子